1. 芭乐在线观看免费,芭乐在线看,芭乐在线视频,芭乐最新app官网下载ios

    首页 > 新闻资讯
    吃点夏日“神仙瓜”

    当暑热炎炎的夏日,人们驻目于善能以苦攻苦的苦瓜之时,千万不要忽视了不太起眼的丝瓜。


    盛夏一宝数丝瓜

    丝瓜有“瓜果药材”和“植物海蜇”的美称。常吃丝瓜非但可以帮助芭乐在线观看免费应对炎热天气中的出汗与口渴,还有很多让你意想不到的功效:

    01清热化痰

    从中医角度而言,丝瓜味甘性凉,主要入肝经和胃经,具有消热化痰的功效。

    对于经常出现咳嗽、咽喉有痰或是咽喉不适等症状的人,不妨多用丝瓜煲汤煮水,或者是煮粥。

    02清热解毒

    若经常出现上火、刷牙出血等症状时,可以借助丝瓜的清热解毒作用来缓解。

    1丝瓜.jpeg

    03清热解暑

    夏季出汗过多后会有一种心烦气躁的感觉,此时若喝一点丝瓜汤,有很好的清热解暑功效。

    04延缓衰老

    从营养学角度而言,丝瓜含有非常丰富的维生素C和维生素B,这些营养成分能够起到很好的护肤美白、提高身体抵抗力的作用,进而起到延缓衰老的作用。

    05缓解便秘

    丝瓜是膳食纤维含量很高的食物,能促进大便排解,同时缓解大便问题带来的腹胀、不适等情况。

    2丝瓜.jpg


    丝瓜怎么吃


    01青白丝瓜

    爆香姜丝,倒入丝瓜炒香,加青椒及少许大蒜,待丝瓜熟透,再放入百合略煮,即可起锅。

    02丝瓜饮

    丝瓜1条,不去皮,洗净,切碎,加水适量,煮沸约10分钟,去渣饮用。

    3丝瓜.jpg

    03丝瓜豆腐羹

    嫩丝瓜洗净后去皮、两头,与豆腐一起切成小丁,分别焯水,锅中加入鸡汤,调以精盐、料酒、胡椒粉烧沸,下丝瓜丁、豆腐丁、葱姜末,开锅后用水淀粉勾芡,搅入鸡蛋液,加入少许味精,再淋几滴熟鸡油即可。

    4丝瓜豆腐羹.jpeg


    04虾仁丝瓜汤

    丝瓜去皮后切成小丁,焯水;虾仁上浆;锅中注入鸡汤,调以精盐,烧开后下丝瓜丁,加味精,入虾仁,淋香油即成。

    5虾仁丝瓜汤.jpg


    丝瓜一身都是宝


    01丝瓜皮——去痱止痒

    丝瓜皮实际上是一种中药,其性凉,清代草药著作《分类草药性》中记载其能“涂疔疮,退火毒,消肿”。

    用丝瓜皮煮水泡澡可去痱子、清热毒,而且没有副作用,宝宝也能用。

    用法:平时吃丝瓜削下来的皮不要扔掉,放到阳台晾干收起来。

    洗澡的时候抓一把,加水放入锅中煮15分钟,把煮好的丝瓜水混合到水中泡澡就可以了。

    新鲜的丝瓜皮也可以,煮的时间要更短一些,水开即可。

    6丝瓜皮.jpeg


    02丝瓜液——养颜美容

    《本草纲目》记载:“丝瓜液有通经络,行血脉之功,用以洗面大去垢腻。”

    传统的丝瓜水是把生长的丝瓜藤割断后流出的液汁,用纱布蘸丝瓜水涂搽脸,能滋润肌肤。

    没有新鲜丝瓜藤的,就用丝瓜汁,敷脸养颜效果亦显著。

    用法:丝瓜洗净去皮,切成小块,榨汁,放一颗压缩面膜纸进去,等吸饱了汁水后,敷脸15分钟,洗掉。日晒后或者干燥的皮肤,敷后会变得软嫩,很舒服。

    7丝瓜汁.png


    03丝瓜络——理气通乳

    丝瓜络就是刷碗用那种老丝瓜络,功能为疏经络、通气血,除风湿,还可以助产妇下奶。

    丝瓜络鲫鱼汤

    材料:鲫鱼一条,丝瓜络10克。

    做法:鲫鱼处理干净,下油锅煎一下;煎过的鲫鱼和丝瓜络一起放入砂锅内,加适量水,大火烧开转小火,30分钟后即可。

    功效:疏通气血,助产妇下奶。

    8丝瓜鲫鱼汤.jpg


    丝瓜有三不吃


    丝瓜味甘性寒,所以脾胃虚寒或者虚寒体质的人尽量不要多吃,尤其是很嫩的丝瓜,吃多了容易拉肚子。

    与很多寒性食材不同的是,丝瓜的寒能“损命门相火,令人倒阳不举。”也就是说男性吃丝瓜不能一次吃太多,防止导致阳痿。

    有苦味的丝瓜最好不要吃,丝瓜的苦味来自所含的碱糖苷生物碱,受热不易破坏分解,严重的会导致恶心呕吐、腹痛腹泻等中毒症状。

    9丝瓜.jpg


    网站地图丝瓜app官网下载地址 草莓视app下载安装污 f2d6app富二代官方网址 妖精视频在线观看免费 草莓视频在线观看IOS 麻豆AV网站 草莓APP下载官网 草莓视频软件下载 国产麻豆视频免费观看 草莓在线观看